咽頭の粘膜に、ウイルスや細菌などが感染して炎症を起こし、赤く腫れ上がった状態が「咽頭炎」です。
急激に発症するものを「急性咽頭炎」、のどの使いすぎや喫煙などで慢性的に炎症が続いている状態を「慢性咽頭炎」と呼びます。

 

原因と症状

咽頭炎の多くは「風邪症候群」の症状として現れますが、原因によって適切なアプローチが異なります。

【原因】

• ウイルスの感染： アデノウイルス、ライノウイルス、コロナウイルスなどの、いわゆる「風邪のウイルス」が原因です。
• 細菌の感染： 溶連菌などの細菌が原因です。ウイルス性に比べて症状が重くなりやすい傾向があります。
• 環境的な要因： 空気の乾燥、口呼吸、タバコの煙、ホコリ、大声の出しすぎなどが粘膜を傷つけ、炎症を引き起こすこともあります。

【症状】

• のどの痛み・違和感： ツバや食べ物を飲み込むときに痛む、イガイガする、乾燥感。
• のどの腫れ・赤み： 鏡で見ると、のどの奥が真っ赤に充血しているのが分かります。
• その他の風邪症状： 発熱、倦怠感、頭痛、咳、鼻水。
• 首の腫れ： 顎の下や首のリンパ節が腫れて、触ると痛むことがあります。

 

治療内容

〇薬物療法（内服薬）

痛みを和らげる鎮痛剤や、炎症を抑えるお薬を処方します。
※細菌感染が疑われる場合は、必要に応じて迅速検査を行い、抗生物質を処方します。
ただし、ウイルス性の咽頭炎に抗生物質は効かないため、むやみにお出しすることはせず、症状を和らげるお薬を中心に行います。

〇局所処置

のどの炎症が強い部分に、直接お薬（ルゴール液など）を塗布し、炎症や痛みを鎮めます。

 

ご家庭で気を付けていただきたいこと

こまめな水分補給

のどが乾燥すると、防御機能が落ちて炎症が悪化します。少しずつで構いませんので、水や麦茶などで頻繁にのどを潤しましょう。

のどに優しい食事

痛みが強い時は、刺激が少なく飲み込みやすいものを選びましょう。
香辛料の強いもの、熱すぎるもの、酸味の強いものはしみるので避けてください。

部屋の保湿

加湿器を使ったり、濡れタオルを干したりして、室内の湿度を50〜60％に保ちましょう。

就寝時のマスク

寝ている間は無意識に口呼吸になりやすく、朝起きた時にのどがカラカラになって痛みが悪化することがあります。保湿性の高いマスクをして寝るのも効果的です。

無理をせず休養をとる

免疫力を回復させるためにも、睡眠をしっかりとって安静に過ごすことが一番の薬です。