激しいめまいと難聴の発作を繰り返す、内耳の病気です。
「めまい＝メニエール病」と思われがちですが、医学的な診断基準は厳密です。
単にめまいがするだけでなく、「めまいと一緒に、耳の聞こえが悪くなる」のが最大の特徴です。

 

原因と症状

【原因】

内耳が「水ぶくれ（むくみ）」の状態になることで、平衡感覚と聴覚の神経が圧迫されて起こります。 この「むくみ」を引き起こす原因は、以下があります。

• ストレス、過労：几帳面な方や、熱心に仕事をされる方がなりやすい傾向があります。
• 睡眠不足
• 気圧の変化（天候の悪化）
• 塩分の摂りすぎ

【症状】

以下の3つの症状が、同時に、繰り返し起こるのが特徴です。

1. 回転性のめまい：自分や天井がグルグル回るような激しいめまいが、数十分〜数時間続きます。強い吐き気や嘔吐を伴うことが多いです。
2. 難聴：片耳だけ低い音が聞こえにくくなったりします。
3. 耳閉感：めまいの発作前後や最中に、耳が詰まった感じになります。

 

治療内容

〇急性期（めまいが激しい時）

まずは辛い症状を落ち着かせます。
暗く、静かな部屋で休み、刺激を避けることが大切です。
点滴や内服薬を用いて吐き気をとめます。

〇間欠期（症状が落ち着いている時）

内耳の「むくみ」を取り除き、再発を防ぐ治療を根気強く続けます。
内服薬によってむくみを抑えます。
軽傷であれば漢方薬、重めの方はシロップのお薬を処方します。

 

家庭で気を付けていただきたいこと

有酸素運動を取り入れる

「軽く心拍数が上がる」「少し汗ばむ程度」の運動を行ってください。

十分な睡眠とストレス解消

趣味などの自分の時間を作り、ストレス緩和・発散をしてください。
睡眠は夜に（昼寝はカウントしないで）7時間は取るようにしてください。

水分摂取と減塩

ノンカフェインの水分を1日に1〜2Lほど摂取してください。
また塩分を摂りすぎるとむくみの原因になりますので、控えましょう。